Летняя тренировочная программа «Перспектива»

Летние тренировочные программы

«Перспектива»

С 10.08 по 15.08

Стаж занятия теннисом до 3 лет

Распорядок дня (примерный):

08:00-08:30 -Зарядка (углубленная разминка)

08:30-10:00 – Теннисная техническая тренировка

10:00-10:20 – Ланч, Отдых

10:20-11:00 – Теоретическая и интеллектуальная тренировка

11:00-12:00 – Общая и специально физическая подготовка

*1 неделя тренировок 4000  руб.для одного человека

Группа от 8 человек одного уровня или возраста